【Road to 200km ブルべ】ブルべ対策でロングライド練習!!!荒川サイクリングロードと言えば文明堂でしょ!!!ポケットの中には♬♬♬カステラ切り落としがひとつ♬♬♬ 補給食にも最適かも(多少べたつく)

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上野本館】会田 哲郎 17年01月11日

 

 

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2月のブルべ200キロ参加の為に

 

ロングライドの練習で葛西臨海公園から

 

熊谷森林公園まで200キロ走ります

 

 

 

荒川河口で

 

スタッフ小出と待ち合わせです。

 

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私は中野区より葛西臨海公園へ

 

美しい日の出を見ながら進みます

 

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いつもの新砂です

 

それにしても寒いです

 

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補給に寄ったみはらし茶屋は休みです

 

まーこんなもんでしょう

 

寒いし補給もせずに進みます

 

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みはらし茶屋は見晴らしがいいから

 

この名前なんでしょうね

 

以前はレストランさくらって名前でした

 

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寒桜でしょうか、咲いていました

 

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芝川サイクリングロードの時計です

 

自転車なんです!!!

 

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秋ヶ瀬での綺麗な富士山

 

ここまで来る前、走行距離50キロで

 

両足が一気に攣るトラブル

 

足を延ばし回復するも

 

大事をとって行先を榎本牧場へ変更

 

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ろんぐらいだぁすで有名ですよね

 

が、しかし!!!!!!!!!!!!

 

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ジェラートもお休みでした!!!!!

 

まーこんなもんでしょう

 

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このまま帰るのも勿体ないので

 

パワースポット 文明堂浦和工場へ

 

スタッフ小出文明堂ダンスです

 

2時間踊ってましたw

 

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工場直売なんです

 

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もちろん買いました 切り落とし

 

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ポケットに入れて、補給食にします

 

べっとべとになっちゃいますが

 

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そんなこんなで走行距離は

 

135キロでした

 

トライアスロンでも足を攣って

 

バイク40キロ、ラン10キロ走りますので

 

慣れっこですが、攣らない対策を

 

立てていこうと思います。

 

具体的には毎回100キロ以上を走ります

 

 

 

ブルべについてはこのブログで☟

 

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