【STAFF】ちゃんと自転車だって乗ってるんだからっ‼【BLOG】

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お茶の水店】 19年08月13日

こんちゃーす!

コニシでーす(`・ω・´)ノ

 

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気持ちを新たに

 

バーテープとか変えて走ってきました。

 

今年もツールド東北に参加するので

 

ご一緒させて頂くチームの方達と

 

練習してきてました。

 

と言うより一方的に連れまわしてきました(笑)

 

新しく買ったEDGE530も調子いいし、

 

何といっても画面が820より見やすくなってる気がする。

 

そしてバッテリーの持ちが半端なく良い

 

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府中国立インター近くで集合して

 

武蔵五日市駅のほうにいきまーす

 

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檜原村のちとせ屋でアイスブレーク(笑)

 

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甲武トンネル方面に向かって

 

走りますー

 

割と序盤でみんなハァハァしてた(笑)

 

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自転車を買ってまだ間もないとの事だったので

 

こうやって上るんやでーとお教えしたんですが

 

まだうまく登坂するのは難しいようで

 

くねくねクライムでした。

 

走り終わってから筋トレすると楽できるよーってお教えしました。

 

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コチラはもうかれこれ4~5年目

 

なのですが

 

ここ数カ月ゴルフ以外ろくに運動してないそうで

 

この日を皮切りに残り一ヶ月

 

シッカリジムで絞って実走もすると公言してました(笑)

 

170kmちゃんと前引くからちゃんと後ろくっついてきてね(笑)

 

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山梨側が曇っていて

 

雨雲レーダーをみたところ雨が降っていたそうです。

 

降られなくてよかったー(笑)

 

 

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甲武トンネルを越えると山梨県なのですが

 

こっちはもう車通りがほんとに少なくて

 

すんごーい走りやすいですっ!

 

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そしてそのまま20号線に合流して

 

相模湖越えて

 

ZEBRA COFFEEへ!

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サンドイッチとオレンジソーダ

 

自家製マーマレードを使った

オレンジソーダはめっちゃさわやかでおいしくて

 

甘すぎないところがGOOD

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冷たくてまいうー(笑)

 

そして

 

野猿街道をつかって帰ってきましたー

 

疲れた脚に野猿街道は

ほぼ下り基調で楽して距離稼げるからいいですよねぇ

 

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夏ってかんじです(笑)

 

その後お風呂に入って解散。

 

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良い空色ですねぇ

 

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ゼブラでいったん計測を終了してしまったのでこんな感じです

 

まぁツールド東北100kmよりかはキツイコースになったはずです(笑)

 

ぼくは170kmひたすら

引き続けるトレーニングを頑張りたいと思います―

 

 

それでは!

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