こんにちは、植竹です。
先日のお休みにサイクリングに行きました。朝は肌寒かったけれど、走りだすとじんわり汗をかくくらいで走りやすい気候でした。
本日のメニュー
サイクリングといっても全日本が近いのでトレーニング走です。埼玉県鳩山町にある物見山に行きました。全日本が8周なのを意識して物見山を8周しました。
2周目は信号で止まったのにも関わらず自己ベストというハイペースっぷり…。3周目くらいで心が折れそうになり、5周目くらいで脚攣りそうになりました。しかし、速くて9分半、遅くて10分後半くらいの良い感じのペースで周回できました。
1周目のログは取れていませんが10分位だったと思います。
行きと帰りもそこそこのペースだったので結構疲れましたが、良い練習ができました！
帰ってから食べたカツカレーが沁みました。
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