ワイズロード 新ポータルサイト

.

【リハビリライド】久しぶりにMTBで里山に行って、ほぼ走らずコーヒーを淹れた話。

505
新宿ウェア館】 22年02月27日

自転車って、サイコ―だなっ!

 

こんにちは! 宿ウェア館  
Instagramの中の人 
ゴシマ カイです♪

22B1A068-7153-4D75-8A47-F6A8D3636944

 

ちょくちょくお話ししてるやもしれませんが、
ワタシ、五島は昨年9月【網膜剥離】を発症しました。
約1ヶ月休職して治療&手術を行いました。
病院食が口に合わない&ベッドの上からほぼ動けず暇of THE暇だったのが辛かったです

手術の前と後では『見え方』が全く異なり、
その視界に慣れるまでは
サイクリングは出来ていませんでした。

最近、この視界に慣れてきたなぁと思っていたところに、
「そろそろ自転車乗ろうゼ」
声をかけてくれたヤツがいたため
「んじゃ、やってみっか!」
と、リハビリライドに臨むことになりました!

ゴシマ、MTBで里山リハビリライド!

 9F24971B-B5CD-474B-A436-C533D994E6B4

 って訳で、いってきました!

泥まみれ土まみれ草まみれ
口を開けば’’登り’’に対する悪態の連発
(?)
ランチもディナーも男飯

昨今で流行ってそうな’’スマートさ’’はZERO皆無、
ゆるくて、ワイルド、とてもフリーダムな

サイコ―に楽しい休日でした!!!!

今回はゆる~く書いていこうと思いま~す

 ~出発~

半年以上ぶりにMTBを動かしたので、
チューブレスタイヤはビードが落ちてました...
取りあえず棚卸の後に本館で買った
チューブをぶち込んで復帰です。

荷物をバイクに括り付けて、
前後ライトを充電していざ出発。

95B7E862-85AD-4AC1-830C-3230573E70A8

通り道にフォトスポットがあったのでパシャリ。
前日の雨が嘘のような快晴。
路面が乾いてくれていれば良いのですが......

場所は多摩地区を走り世田谷へと続く『国分寺崖線』です。
通称は『はけ』。なんでかは知らな~い♪

 24DF3636-6DE4-484C-A9DE-FEA4788C4A8A

古巣の府中多摩川店の前でもパシャリ

 多摩川を経由して集合場所へ向かいます(^^♪

 

~ワタシを誘った男と合流~

病み上がりなワタシをオフトゥン峠から引っ張り出したのは、
ワイズロード府中多摩川店のスタッフ【池田 アキラ】

年上で後輩な元ラガーマンメカニックです。
2178C5E8-0DE4-4DBD-ADB8-3ED06F3D2791中で万引きするとコイツにタックルされます

ロードバイカーとして入社していたのに、
少し目を離した隙にゴリゴリのMTBerになっていました。

府中多摩川店はそんな池田をはじめに
MTBerなスタッフが多いので
府中周辺にお住まいでMTBをお求めならば
ワイズロード府中多摩川店をお尋ね下さい♪

 

~取り敢えずやることと言えば~

サイクリングで仲間と合流したら......

まずは休憩ですよね!?
プライベートなんで、積極的にサボります( ´∀` )イェーイ

 4EB4A54E-732A-4E71-A2A1-513E13D4B6BD

時刻は午前10時37分。朝からビール(ノンアルコール)を胃袋へ放り込みます

世田話はさておき、合流後は飲み物でも飲みつつ
1日の予定を確認し、ルートをチェック
それに合わせ必要なモノを買って準備します。
ソロライドなら必要ないかもですが、
複数人で走るならやっておいた方が良いですヨン

今回は里山内で食事も摂るつもりなので、
・カップヌー〇ルカレー味
・水500ml(お湯用)
・おにぎり(その場で食べました)
・プロテインバー(その場で食べm...)
・レジ袋(ゴミ袋←ココ重要!
を調達しました~
ボトルの中身は自宅で入れた分が
まだまだあったので補給はしていません。

 81E1A941-66A7-4912-A8BB-4C09BDC9947D

ワタシは学生時代に背中を痛めているので、
荷物を極力背負いたくないのでバイクパッキングスタイル。
・フレームバッグ×2
・サドルバッグ(デカいヤツ)
・ハンドルバッグ
の延べ4つのバッグで荷物を積載。

調達した物品もそこへと
仕舞いたいのですが上手くいかず......

横で池田が大笑いしている中、
あれやこれやと悪戦苦闘...

FF7AAE31-FC8F-4525-ADCE-037D365990F3

で、最終的にこうなりました(笑)

〇ップヌードル1個なら軽量なのでこれでも意外と大丈夫。
落下しないようにしっかり縛り付けます(自己責任ってやつです。はい。)

~入山~

 6FC31FE4-FDDE-404C-8911-2B5C2A45D39F

どこか哀愁が漂っています。

里山入口で写真を撮って入山。
このやる気のない背中から
’’社会人の休日’’感が醸し出ていた良いですね。

 

 ~なんやかんやして休憩場所へ~

 走行中の写真?コースの写真?

あぁ~...... 

忘れました(笑)

 乗るの楽しすぎて、楽しすぎて......
「写真を撮る」という発想が一時的に欠落シテマシタ。

 3B8E9112-2FFD-480F-A358-CB8649EC4736
という訳で、なんやかんや走って休憩です。
多分入り口から30分も走ってないけど、休憩です。

 むしろ’’走り’’よりこちらがメイン。
昼食のお時間ですね!

 バイクにいっぱい付いてたバッグの中身は、
山の中でウマくて温かい飯に有りつくための
コンロやらボンベやらが入っていました。

B62F90E5-1D6D-49EC-9739-444F012791F7

※コチラノ商品ノ取リ扱イハゴザイマセン。ご存知でしょうけど

 カッ〇ヌードルを買っていた時点でお察しですかね?
自然に囲まれて食べる即席麺が一番うめぇです

 ワタシは鍋を忘れたのでカップ麺にしました。
お湯を注いで3分で食べられるってやっぱ凄いですね。

 お鍋があれば袋麺の方が趣があって良いと思います。

47C8DD59-F150-4129-9DFD-5C6BCAF557E3

しばらく笑いが収まりませんでした(笑)

これは買って来た「辛ラー〇ン」が鍋に対して絶妙に大きくて
イライラしながら悪戦苦闘している野生の池田。傑作です。

皆さんは彼を反面教師にして、
サイズを事前に確認しましょうね!
鍋を忘れたお前も人の事言えないけどな!

命が関わっておらず、
他人に迷惑をかけていない失敗は

笑い飛ばしてネタにして供養してあげましょう(笑)

 B0D59212-C37B-4080-BC10-881B4EF6E047

 チョッピングライト(?)

ちなみに彼は’’拳’’を要いることで問題を解決(?)しました。
力こそパワーです。

 

~本日のメインイベント~

そして何より楽しみだったのは...

 

【食後の珈琲!】

【食後のコーヒー!】

【食後のCOFFEE!】

 

満腹でお腹も心も満たされてる時のコーヒーって
なんであんなに美味しいんでしょうね?

 A629C6CA-A2E1-4000-889B-1C1CF962C4C9

時計の針を巻き戻す事、3日。
ワタシの職場『新宿』の専門店を休憩中に尋ねました。

コーヒーミルは持っているものの
嵩張るし、カビも心配だったので
「コレを機に新調しちゃおっかなー」

っと、豆のついでにステンレス製のミルも購入。

生豆を買ってその場で焙煎ってのも面白そうですが、
今回は事前に焙煎して貰ったモノにしました。

ワタシの好みは『痺れるほど苦い』コーヒー。
どっしり重く、とにかく苦くて濃厚の方が良いです。

好みをお伝えしたところ、
深めに焙煎した【エスプレッソブレンド】がオススメ
ということで、それを頂きました。

やっぱり「餅は餅屋」ですね。
何事もその道に通じるプロに話を聞くべきですヨ。

 そしてプロへの最大の敬意と礼儀は、そこで買い物をしてお金を払う事。

お店で聞いてネットで買う
なんて無粋な真似、ワタシは恥ずかしくてとてもできません。

64A53890-32FD-4B8E-B765-C2EB8774B736

一応、コーヒーグッズの取り寄せは東京サンエスからできちゃうんですけど、在庫は無いです。

 おニューのギアととびっきりのコーヒー。
 コンクリートジャングルの喧騒を暫し忘れ、

木漏れ日とそよ風を感じながらのんびりと豆を挽く。

最高です。

1C7D49EB-4A66-49B1-84DF-095DE757B2DA

ペーパーでハンドドリップも良いですが、
ワタシの個人的なオススメは

【直火式エスプレッソメーカー】
重いし、嵩張るという自転車にとって甚大なデメリット
と引き換えにする価値は大いにアリ。
一口飲めば納得ですよ。

4E0701B4-7A79-40C2-8A64-33E81CEB8526

下のタンクに水、付属のフィルター、
細かく挽いた豆を入れて......

あとは火にかけて待つ。以上。

使い方はとってもカンタンです。
笑い話でもしていれば出来上がり。

運動して、空腹を満たして、自然に囲まれて飲む
自分で淹れた自分好みのコーヒー。

世界一美味い液体のひとつだと思いますよ。

~出発前にやること~

コーヒーを味わいながらのんびりダラダラ。
気が付けば1時間半は経っていました。
休み過ぎですね(笑)

さぁ!出発すっぞ!......
のまえに!

大事な、大事な作業がございます。

そう!ゴミ拾いと処理です!
自然で遊ばせて頂いてる側、
場所をお借りしている側の身ですから

使った場所は出来るだけ元の状態へ戻しましょう。

コンビニで調達したレジ袋が役に立つ時が来ました。
カップ麺のカップやフタ、かやくの袋etc......
ゴミはすべて回収するに限ります。
自分達が出していないであろうゴミも
あればついでに回収です。

終わったらもう一度見渡してゴミが無いかチェック。

落ちて無い事を確認して、さぁ荷造り!
ッと思ったら問題発生。

ゴミ袋が、入らん!

今度はワタシが池田に笑われながら四苦八苦。

16FFE7A6-CBD4-45AE-A416-243201E3A9E0

やはり最終形態はコレ。
バッグに麻縄を忍ばせていたのが功を期しました。

荷物が不意に増えたら縛れるし、
 四肢なら関節止血に使う事も出来る。
火種にもなったりするので何かと便利です。

 見た目は少々不恰好ですが、ココは理を取りましょう。

~再出発~

今回我々2人は夕食も楽しみにしているので、
再び腹を空かせるためにキッチリ走らねばなりません。

「よっしゃ行くぞぉぉぉおおお!」
気合を入れた直後......
乗車不能の激坂が立ちはだかります。

 77A388B0-DFE8-4B0F-8F6E-4C2811944570

コンディションは全日の雨の影響でセミウェット。
関東ローム層特有の粘土質の赤土と
思わず悪態をつきたくなる程の勾配が
我々の行く手を阻みます。

ゴシマ(脚質:ヒル’’嫌い’’マー
『あ’’あ’’あ’’ぁ’’ぁ’’ぁ’’!「編集済み」』
『なんでこんな「編集済み」なんだ!』
『この「編集済み」!』
『「編集済み」!』
『「編集済み」!』

そして大笑いする池田。

もう、こんな時は大人しく手押しです。
無理に乗車して落車してもしょうがないし、
リアタイヤをスリップさせて地面を削ってしまうのは
非常によろしくない(詳細は後述)ので。

一周回ってこんな感じのが楽しかったりするんですよね。
#天邪鬼 #ドSなドM #悪態はもはや大喜利

面白い事が言えなくなったら疲れてきた証拠。
潮時ってやつです。大人しく帰りましょう。

 

53123A79-ACF9-49FB-8825-C4C6EE7AE9D2

 シューズの裏は常にこんな感じ。
この為の【SPDシューズ】なんですよ!
【SPD-SLシューズ】ではとてもじゃないけど無理です。

’’ぬかるんだ泥道’’でも踏ん張りが効くように
クリートを小さくして、
ハイグリップなラバー&トレッドを配置、
場合によっては爪先の裏にスパイクも搭載できます。

 これこそXC7の本来の姿なのです。
#まちのりのすがたはリージョンフォーム
#SPDは初心者用の規格ではない

そして去年のワタシが睨んだ通り、
この真紅のシューズ泥汚れ実に良く映えます。

 こんな風にクリートが泥で埋まったままだとハマらなくなるので、
ペダルを蹴っ飛ばして泥を弾き飛ばします。

この時安心して蹴れるように
SHIMANO製のペダルを選択しました。

他所のでも大丈夫だと思いますが、
同業の皆様ならお分かり頂ける感覚やもしれません。

SHIMANOだとなんか安心なんですよねぇ
頑丈さ、防御力はオーバースペックでいいのです。

 ~フォトスポットをみっけたら撮りまくる~

 81733F8B-68B9-404A-94C0-3E44A45D8251

山の中をぐるぐるグルグル、
登って降りて歩いてを繰り返して

なんやかんやあって良い感じのところを発見。

となれば...

「写真でも撮るか!」

F8201776-0DEE-41B5-ABB0-1A72446F89B8

#撮る人を撮る人 
#膝はプロテクターのおかげで痛くないゼ! 

 67193DAC-6492-48B1-B213-C5C8BF87417A

#中々いい写真じゃね? 
#ゴミ袋が残念 
#すごくゆっくり走ってる

この後も何やかんやと走って、次はいよいよ......

~お待ちかね、本日のディナー~

「お兄さん、ニンニク入れますか?」
「ニンニクマシ、アブラマシマシで!」 

 7C7D6A97-008A-498C-A9FD-D8E1FFBAD24F

ザンっ!

腹ペコ、運動後、身体はキンキンに冷えた状態。
美味い飯を食うための条件を満たして......

さぁ、待ちに待った夕食は「ラーメン」です!

消費したカロリーはその日のうちに摂取するに限ります。

推定カロリーは1600~1800㎉。
走行距離が約50キロなので、
これだけで今日一日分は賄えそうです。

い’’や’’ぁ’’、最高ですね。

えっ?「昼もラーメンだったじゃん」?
何を仰るのやら。
カップ麺と’’ラーメン’’は別の食べ物ですよ?←バカ
’’ラーメン’’も店が変われば連続でイケるけどねー

「あああああ、食い過ぎたああああ」
という爽やかな後悔までが一つのコンテンツ。
最高の休日を締めくくるに相応しい一杯でした。

MTBはロードバイクより前傾が緩いので、
こんな腹いっぱいの状態でも走れるってのが良い所です。

~まとめ~

自転車は趣味で、所詮は道楽。
真面目にトレーニング!
昨日の自分より速く!
って追い込むような走りが必ずしも
正解、偉い!といったことはありません。

あえてダラダラ、コーヒーやラーメンを求めのんびりと

そんな休日だっていいじゃないか!
って言葉で一旦締めようと思います。

ココから下は少し真面目なお話し。
飽きていない方は読んでください。

 

マナーを守れぬ者は山に入るべからず。

今回走った(歩いた?)のは里山。
決してMTB専用コースではありません。
地元の方、ハイキング中の方に迷惑をかけぬよう、
マナーを遵守する必要があります。

むやみに地面を削り、自然を破壊したり
ゴミをそこらへんに捨てたり
ガンガンスピードを出して歩行者を脅かしたり
こういったことは決して、決してやってはなりません!

なぜならば......

山を荒らす=自らの居場所を失う。だから

関東のみならず、全国各地には
自転車入山お断りな里山は非常に多いです。

その昔(ワタシがまた生まれる前)MTBがブームになったころに
山を荒らしてしまったMTBerが居たそうです。

彼等に荒らされたことを受け【入山禁止】
明確に看板を立てた自治体or土地の所有者が増え、

結果として現代では走れるフィールドそのものが
非常に貴重になってしまいました。

これ以上我々の居場所を失わないために、
マナーを守る努力をしなくてはいけないのです。

そういうのめんどくさい!
って人はお金払って専用フィールド(夏季のゲレンデなど)
に行ってください。
そういう場所はMTBのために整備されてるので
単なる山より遥かに走りやすくて楽しいですよ♪

機材くらいは紹介しなきゃね。

今回の相棒はコチラ!

81E1A941-66A7-4912-A8BB-4C09BDC9947D

NESTO TRAIZE PLUS

 金額的にはもっと上のロードバイクも持っていますが、
ソチラよりお気に入りなハードテールMTB。

フレームのベースはクロスカントリーですが、
27.5インチのホイールならセミファット
2.8インチくらいの太いタイヤも履けるので
意外と下りもグイグイ行けちゃう頼もしい相棒です。

「本来は登りが得意なんだけど、下りもまぁまぁイケるぜ!」
’’登り系ハードテールオールマウンテン’’って感じです。

 MTBは欲しいし、オフロード走りたいけど
MTBのカテゴリーは定まってません!
なんて方には大変オススメですよ!
クロスカントリー、ダウンヒル、ダートジャンプ、オールマウンテン、
ツーリング、エンデューロ、ストリート、(一応)トライアルetc......
MTBのカテゴリーってめっちゃいっぱいあるんですよ

この子の自慢ブログって書いたら面白いですかね?
改めて書いてみようかな......

 履いていたシューズはコチラ!

7138356F-1A65-4547-89A0-5A89EAFD7957

SHIMANO SH-XC701

今や廃盤モデルとなった名作シューズ。
新型が出た今でも愛用するお気に入りです♪

個人的な主観ですが新型のXC702の方が出来が良いです。
特にヒールカップのホールド感と、
タンとアッパーが一体となった
【サラウンドラップ構造】が非常に秀逸。

が、ワタシの足には見事に合わなかったので
購入は見送りました(非常に残念です......)
くるぶしがシューズにゴリゴリに当たるので履けませんでした......

ま、旧型の方が合っていたのなら結果オーライです♪

過去にブログ書いてるので、
気になる方はご覧くださいませ。

⇩⇩リンクはコチラ⇩⇩

【本気インプレッション!】人気SPDシューズ、
『SHIMANO SH-XC7』購入しました!【前編です】

【本気インプレ】超人気SPDシューズ’’XC701’’を
自腹でインプレ!【後編です】

今思うと直したい箇所も多数ありますが、廃盤モデルを書き直してもなぁ、と葛藤しています

P.S.

53123A79-ACF9-49FB-8825-C4C6EE7AE9D2

 やっぱ泥んこが似合うなこの子(大いなる自己満足)

~あとがき~

 当店、ワイズロード新宿ウェア館
ご来店いただいたお客様の大半は、

ロードバイクもしくはクロスバイクにお乗りの方がほとんど。

マウンテンバイクユーザーは残念ながら非常に少ないです......
まぁ新宿に山が無いので仕方がないのですが。

こんな感じでMTBもまた他のカテゴリーとは違った、
どこかワイルドでフリーダムな楽しみ方があります!

ご興味を持って頂けるようこれからも
チマチマUPしていこうと思いまーす♪

一覧へ戻る

Pageの先頭へ戻る