【府中多摩川/RR】【大垂水&三増周回/疲れる事が目的ではありませんが】

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府中多摩川店】真造 隆行 15年01月26日

ご報告が1日送れてしまいましたが、三増周回を加えた大垂水コースへ行ってまいりました。

今回の参加者はほぼ皆勤参加のO様。情報を下さったI様を含めて6名様。ありがとうございます。

 

先週木曜日は、加圧トレーニングの効果測定のため、志木本部にて全開の2kmTTをしたため

トライアスロンのトレーニングが金曜日にずれ込みました。

普段は木曜日にしっかりトライアスロンの練習をし、金曜日をガッツリレストし、土曜日も自転車通勤を控えて

ライドに望んでおります。

それが出来なかった結果四頭筋を中心になんとなく脚が重い状態でのスタート。調整不足で申し訳ありません。

 

大垂水につくころには、なんとなく足も回るようになっていましたが、イーブンな力でペダリングできていなかったので

とにかく疲れました。辛ければ辛いほど前に出たくなる性格が裏目に出て、ずいぶん早くに飛び出してしまい

結局垂水の頂上までペースが持ちませんでした。

この辺りから初参加のU様がめきめきと実力を発揮してくださり、盛り上げて頂きました。

ぜひとも次回以降もご参加下さいませ。いずれは奥様も(笑)

 

テスト明けで参加下さったI様Jr。どうでしょうか?いいリハビリになりましたでしょうか?

今後もご参加お待ちしております。

 

三増の周回は、ルートラボで修正したとおり、三ヶ木の交差点から入り大井の交差点に出てくるようにしました。

最後が凄い斜度でびっくりしましたが、覚えましたので次回からは落ち着いて回れるかと思います。

三増と言うのは古戦場なのですね。石碑が建っているのを見かけました。当然写真を撮る余裕など全くありませんでしたが。

武田信玄と、北条方今川氏の古戦場跡だそうです。

三増(みませ)峠の戦い。

全体的なイメージとしては、前回ライドでエースS君が魅せてくれたように

生ぬるいところが無いような展開で行こうと試みた感じです。たった98kmのライドでしたが

夏場に都民の森を回っていた頃以上に追い込みをかけられたのではないでしょうか。

冒頭に申し上げたとおり、疲れることが目的ではないですが、やりきった感が出るように今後も展開していく所存です。

尾根幹に入ってからも初参加のU様が落ちることなくペースを作ってくれたので手を抜くことなく走ろうという気持ちに

なれたのではないでしょうか?

 

反省すべきはしんぞうが最初から無駄に疲れていたこと。

噛ませ犬的ポジションなりに、皆さんにちゃんとちょっかいが出せるような走りをしたいなと思いました。

 

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連光寺を回り終えて、城山公園交差点にてゴール。

文章ばかり、メンバーを巻き込んでの反省文みたいなレポートになってしまいましたが、

新規の参加者も随時募集しております。

お電話にてご相談下さい。

府中多摩川店レースライド042-352-3308

担当真造(しんぞう)

 

初めてでレースライドは何かと不安も有るという方は是非サタデーライドの健脚コースから

ご参加いただくと良いかもしれません。

 

次回2/1もレースライド開催予定です。

感覚を忘れないうちに今一度名栗方面。山伏峠にいけたらと思っております。

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