【TEAM・Y】船橋店/船橋サンデーライドご報告(2月15日)

1249
船橋店】村松 太陽 15年02月15日

寒くなりそうと予想しましたが外れてかなり暖かくなり走りやすい天候でした。

雲ひとつない空。

 

本日は13名の方にご参加いただきました。ありがとうございます。

sr150215-1.jpg

 

 

スタートはちょこっとばらけて。

sr150215-2.jpg

 

sr150215-3.jpg

暖かかったのですが徐々に風がでてきて寒さと共に集団がバラけていきました。

後半にむけてペースが上がり始めましたが、向かい風区間は300~400w、後ろに付いてても200後半出てたりきついですね。

宇都宮が近づいてますが、高強度域維持後の回復が追いつかずつぎの速度アップについていけません。

その辺はベースアップで長距離乗り込みつつインターバルをしっかりこなさいとだめそうですね。

宇都宮はともかく舞洲や群馬には間に合わせたいところです。

 

 

sr150215-4.jpg

2月ですがかなり陽気がよくてのんびり出来る天候。

今後もサンデーライド時はこんな感じになってくれるとうれしいですね。

一覧へ戻る

Pageの先頭へ戻る