【川原の有言実行日記】志木発サンデーライドA班編 その2【7/31実業団湾岸クリテリウムに向けて】

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志木店】川原 建太郎 16年07月10日

2016/07/10

 

こんにちは。

ワイスロード志木店の川原です。

 

 

先日、当店の野澤がブログに紹介していますが、

 

 

7月より志木店にて勤務させて頂くことになりました。
よろしくお願い致します!

 

 

先週に引き続き、志木店発のサンデーライドにお供させて頂きました。

今回もお馴染みの方々ばかりで、レースペースで物見山まで行き、物見山を3周回×2セットして戻るコースです。

 

 

前回は今年初のロングライドということもあり、脚の色々な所を攣ってしまいましたが、今回はアプローチの平坦部ではできるだけアタックに反応するように心がけました。実業団チームの若手有力選手である関根選手が強く、スプリントは全て持っていかれたので、 次回はキッチリ潰して行こうと思います。目的がしっかりしていると練習も力が入ります。登り区間は何とか脚を回すように心がけて、全体の筋肉を使って攣らないように努力しました。腰痛はロングライドで体幹を鍛え直すことで克服したいです。

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次の実業団湾岸クリテリウムまで少しずつ上げて行きます。
長距離を乗る機会が増えましたので、体も絞れて行くと思います。

応援宜しくお願いします!

 

 

現在、実業団メンバー募集しております! 
川原までお問い合わせください。
実力よりもE1やPで走りたいというやる気優先です。
そういう方が増えたらJPTチーム参戦を本格的に進めます。

 

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ワイズロード志木店
048-471-0069

 

 

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