【ZWIFT活動⑫】ちょっとフランスでモンバントゥー登って来たわ【自室でw】

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ワイズロード本部】永平 宏行 20年07月29日

本部の永平です!
緊急事態宣言明けたと思ったら長雨...。自転車に乗れな...いや、めっちゃ乗ってます!Zwiftでほぼ毎日。

Zwift無しに自分の自転車生活は成り立たなくなってきましたw

 

 

そんなZwift生活、日々ブログネタに事欠かないのですが、いかんせんブログを書く時間が無い。けれど、このネタはアップしておきたいなと。

 

 

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バーチャルツールドフランス!

=vTDF

 

 

 

 

8月末に延期されたツールドフランスの代替イベントとして、史上初めてツールがZwiftを舞台にバーチャル世界で開催されました!

 

 

バーチャルツールは以下の3つの構成になっています。

・プロレース

文字通り、プロのガチレース。
全6ステージ、リアルタイムで動画配信されました。

 

・一般参加イベント:ディスカバリーライド

プロのvTDFと同じ全6ステージを走れるグループライド。

 

・一般参加イベント:エタップドツール

例年ツールのコースを使って行われる一般ライダー向けのライドイベントをバーチャルで開催。ディスカバリーライドとはステージ数、一部コースが異なります。

 

 

今回参加したのはエタップの第3ステージです。

 

 

注目のトピックは、vTDFのための新マップ、「フランス」「パリ」がオープンしたこと。この新マップを走るだけでもvTDFに参加する意義がありました。この新マップ、イベント限定コースでしたが、9月にはレギュラーマップに加わるかも?との情報も。

 

 

このコース、どこを走っても風光明媚で、北西フランスを思わせる丘陵地帯や、南仏の港町、パリ・シャンゼリゼと美しい景色ばかりです。

 

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その中でも注目が今回走った

 

 

Mont Ventoux!!

 

モン・バントゥー!!

 

 

標高1912mの「プロヴァンスの巨人」。「魔の山」「死の山」と恐れられるツールの勝負所の峠です。

 

 

 

実際の峠の様子はこちら↓

 

 

 

わたくし、自慢じゃないけど自慢ですがwアルプデュエズは行ったことあるけど(徒歩で登ってツールを観戦!)、モン・バントゥーは行ったことがありません...。

 

 

だけどバーチャルなら自宅、自室で行けるんです!必要なのはバイク、Zwift用デバイス、対応トレーナー機器のみ!パスポートも航空機チケットも宿やレンタカーの予約も必要ありません。いい時代になったものです♪

 

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前置きが超長くなりましたが、そんなMont Ventouxを登って来た話です。

 

 

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遠くに見えるのがプロバンスの巨人、モン・バントゥー!

 

 

文中のパワトレ用語については↓こちらで解説しています。

 

パワトレ用語集

 

 

 

 


 

 

 

L'Etape du Tour Stage 3

2020/7/19 15:00
Ven-Top 1 Laps 21 km
 
Animated “Ven-Top” Route Details (France) Map
 
ven-top
 
 
 
 
Zwift世界でのMont VentouxはVen-Topです。
イベントのコース全長は21km/1534mUP。
KOM区間は19km/1480mUP/8%。
 
 
これまでのZwift世界の最長クライムだったAlpe du Zwiftが12km/1045mUP/8.5%だったので、距離・標高とも約3割増しです!Alpeじゃもの足りない!っていうGOU(剛)な方々に非常に好評ですw
 
 
さて、ライドの結果は79位/1794名。
グループライドなので最終順位は出ませんが、ライド中は画面右側で確認できます。いつも通りのザ・中級な、速くも遅くもないぼちぼちな結果でした!
 
 
 
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今回、コース攻略にあたって留意したのが、初コースかつ距離も長いので安全パイのSST上限目安で走ること。自分の場合、体重比で3.8倍から4.0倍。
 
 
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長いので無理をせずSST領域をキープ。
 
 
結果、コース全体で242w、KOM区間で241w 3.9倍と目安通りに走り、75分強の結果。ここのタイムが富士ヒル相当と言われているので、今後は75分切らないと...。ベスト体重より2kg重いので秋の富士ヒルまでにダイエットとモアパワー目指します。そのころにはこのMont Ventoux、イベント外でもいつでも走れるようになっているでしょう。
 
 
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山岳鉄道が脇を通ります!
 
 
 
コースの印象はAlpeよりも勾配変化が少なく、一定斜度で登りやすい。しかし距離が長いからちゃんと体調整えてペース配分考えて臨まないと厳しい峠。走りがいがあります。
 
 

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中腹にあるスキーリゾート、シャレーレイナードまで1kmのゲート。
Mont VentouxのKOMはまだまだ先...。長い。
 
 
 
 
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シャレーレイナードを過ぎると悪魔おじさんバルーンがお出迎え。
 
 
 
 
幸い体力的には毎日90分のワークアウトでCTL100近辺を数ヶ月キープしているので、長丁場でもスタミナは問題ありませんでした。問題は「体力」じゃなくてパワーの絶対値と体重ですね...。
 
 
Zwift界最長のクライムコースなので、逆に下りは漕がなくても距離が稼げます!Zwift内の経験値である「XP」を脚を止めてもじゃんじゃん稼げます。
 
 
しかし、それではトレ的に意味ないので、5分ほど脚を回復させてからはエンデュランス~テンポペースで走り、XPにプラスしてTSS稼ぎとダイエット走を。下るだけで20分かかりましたw やっぱり長い!
 
 
 
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下ってからはこれまたお初のコース「RGV」を一周してフランス観光!モン・サン・ミッシェルに田園風景、スプリントポイントでちょっと頑張ってと。楽しかったなぁ。
 
 
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モンサンミッシェル!
 
 
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左手に見えるのは何?
 
 
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ツールと言えばお城!
 
 
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ザ・田園!
 
 
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石畳でスプリント!
 
 
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マリーナでスプリント!ぐぬぬ、1位が獲れない...。
 
 
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雨でロング練に行けなくても約200TSS稼げて満足♪
 
 
 
 

 
 
 
 
【おまけ】
スタートでGPラマことシェーン・ミラーと2ショット撮れたw
 
 
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そしてZwiftの王ことAHDRのティム・サールもいて有名人多くてびっくり。人気イベントは違いますね!
 
 
 
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 イベント後、無事L'Etap du Tour KITをアンロック!

 

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次回、パリ・シャンゼリゼ編に続く!

 

 


 

 

 

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